Langsung ke konten utama

PENGERTIAN KECERDASAN EMOSIONAL ATAU EQ (EMOTIONAL QUOTIENT)

KECERDASAN EMOSIONAL (EQ) 


Menurut Patricia Patton (2002) Kecerdasan emosional adalah kekuatan di balik kecerdasan atau kemampuan intelektual. kecerdasan emosional ini merupakan dasar-dasar dari pembentukan emosi yang mencakup keterampilan-keterampilan diantaranya adalah :

  1. Menunda kepuasan dan mengendalikan impuls-impuls.
  2. Tetap optomis jika berhadapan dengan berbagai masalah dan ketidakpastian.
  3. Menyalurkan emosi-emosi yang kuat secara efektif.
  4. Memotivasi dan menjaga semangat disiplin dari dalam usaha mencapai suatu tujuan.
  5. Mengatasi atau menangani kelemahan yang ada pada diri sendiri.
  6. Menunjukan empati kepada orang lain.
  7. Membangun kesadaran diri dan pemahaman pribadi.

PENGERTIAN KECERDASAN EMOSIONAL ATAU EQ (EMOTIONAL QUOTIENT)


Menurut Chaplin (1975) yang dikutip oleh Patricia Patton (2002), kecerdasan emosi adalah :
  1. Kemampuan mengenali emosi diri.
  2. Kemampuan mengelola emosi.
  3. Kemampuan memotivasi diri.
  4. Kemampuan mengenali emosi orang lain (empati), dan
  5. Kemampuan membina hubungan sosial.
Orang yang  inteligensinya (IQ) nya tinggi tidak selalu menunjukan prilaku yang baik, atau buruknya seseorang. Dari penilitian para ahli, antara lain Daniel Goleman yang dikutip oleh Patricia Patton (2002) menyebutkan bahwa "kesuksesan seseorang itu hanya ditentukan oleh 20% dari tingkat Inteligensi (IQ) nya. Sedangkan yang 80% ditentukan oleh faktor lainnya, termasuk kecerdasaran emosional (EQ) ini"

PENGERTIAN KECERDASAN EMOSIONAL ATAU EQ
Kecerdasan Emosional (EQ)

Adapun Kecerdasan emosional memiliki berbagai dimensi, dan dapat dikelompokan menjadi 5, yaitu:
  1. Intrapersonal : Kemampuan-kemampuan yang timbul dalam diri manusia yang bersangkutan (Chaplin:1975). Yang mencakup :
    1. Self Regard yaitu kemampuan mengharagi dan menerima sifat dasar pribadi yang pada dasarnya baik.
    2. Emotional Self-Awarness yakni kemampuan mengenali perasaan sendiri.
    3. Assertiveness yakni kemampuan mengekspresikan perasaannya sendiri.
    4. Indenpendence yakni kemampuan mengarahkan dan mengendalikan diri dalam berpikir dan bertindak.
    5. Self-actualization, kemampuan menampilkan kemampuan atau kapasitas potensi dirinya.
  2. Interpersonal : Kemampuan-kemampuan dalam kaitannya atau hubungannya dengan orang lain, mencakup kemampuan :
    1. Emphathy.
    2. Social responsibility.
    3. Interpersonal relationship.
  3. Adaptability : Kemampuan-kemapuan seseorang dalam menghadapi situasi atau kondisi dalam kehidupan, lingkungan , kelompok atau masyarakat, mencakup :
    1. Reality testing.
    2. Flexibility.
    3. Problem solving.
  4. Stress Management : Kemapuan-kemampuan sesorang dalam menghadapi persoalan atau masalah di dalam kehidupan sehari-hari baik dalam lingkungan keluarga, tempat tinggal, dan lingkungan kerja, kemampuan :
    1. Stress Tolerance.
    2. Impulse Control.
  5. General Mood : Kemampuan-kemampuan seseorang dalam mempersepsikan kehidupan sebagai hal yang positif, meskipun mengalami berbagai tantangan dan masalah, diantaranya mecakup :
    1. Optimisme.
    2. Happiness.
Demikianlah pencerdasan tentang pengertian kecerdasan emosional atau yang disebut dengan EQ (EMOTIONAL QUOTIENT), semoga artikel ini bermanfaat.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA MENGATASI BOOM LIKE TIKTOK VIEWER MENURUT DRASTIS

BOOM LIKE ATAU SPAM LIKE TIKTOK Halo Kawan Kawan Apa Kabar, Semoga Selalu Sehat. Oke Gak Perlu Basa Basi Dsini Saya Akan Menjelaskan Bagaimana  Cara Mengatasi Jika Akun  Tiktok Kita Terkena Boom Like Sehingga Menyebabkan View Konten Kita Jadi Merosot atau Menurun. Oke Sebelum Masuk Ke Pembahasan, Bantu Share ya..Agar  Saya Semangat Untuk Menulis Tutorial Lainnya Seputar Tiktok Boom Like Paling Sebel ya Kalo Akun Tiktok Kita Terkena Bom Like,  Karena Dampaknya Membuat View Penonton Konten Kita Jadi Merosot Hingga Turus Drastis. Mungkin Bagi Mereka Yang Kurang Paham Ya.. Iccch Apa Siih Cuma Like Doang Lebay. Tapi Bagi Kita Khususnya Affliate Ini Berpengaruh Banget Ya, Kalo Pononton Sepi Nah Siapa Yg Mau Beli Jualan Produk Kita. Algoritma Tiktok Dengan Aplikasi Lain Itu Berbeda Ya Mungkin Di Aplikasi A Boleh Di Like Banyak Banyak Tapi Algoritma Tiktok Jatuhnya Seperti Spam Like Ya Seperti Akun Robot Yang Mengspam Like Banyak2 Itu Tidak Baik. Gak Bagus Buat Konten Kita N...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN METODOLOGI PENGEMBANGAN SISTEM

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN Setiap metodologi pengembangan sistem memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, tergantung bagaimana pengembang sistem memilih sesuai kebutuhannya, berikut kelebihan dan kekurangan metodologi pengembangan sistem: 1. Metode System Development Life Cycle (SLDC Kelebihan  Mudah diaplikasikan. Memberikan template tentang metode analisis, desain, pengkodean, pengujian, dan pemeliharaan. Baca Juga :  PENGERTIAN METODOLOGI PENGEMBANGAN SISTEM DAN JENISNYA Kekurangan Jarang sekali proyek riil mengikuti aliran sekuensial yang dianjurkan model karena model ini bisa melakukan itersi tidak langsung. Pelanggan sulit untuk menyatakan kebutuhan secara eksplisit sehingga sulit untuk megakomodasi ketidakpastian pada saat awal proyek. Pelanggan harus bersabar karena harus menunggu sampai akhir proyek dilalui. Sebuah kesalahan jika tidak diketahui dari awal akan menjadi masalah besar karena harus mengulang dari awal. Pengembang sering...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Waspada ! Bagian Daging Ayam yang Tidak Boleh di Makan

DAGING AYAM Daging ayam merupakan salah satu bahan makanan yang paling sering kita konsumsi atau makan. Hal ini disebabkan oleh harga daging ayam yang cenderung terjangkau dan mudah untuk dicari di mana saja.  Daging ayam juga sangat mudah untuk diolah menjadi berbagai macam masakan resep masakan yang nikmat dan  lebih aman untuk dikonsumsi jika dibandingkan dengan daging merah seperti daging kambing atau daging sapi. Tetapi, bukan berarti kita bisa sembarangan mengonsumsinya ya. Berikut Bagian Daging Ayam yang Konsumsinya Harus Dibatasi Daging Ayam Pakar kesehatan mengatakan daging ayam sebagai bahan makanan dengan kadar protein tinggi. Di dalamnya juga memiliki  kandungan vitamin dan mineral. Bahkan, ada yang menyebut daging ayam yang diolah dengan cara yang tepat seperti dijadikan sup atau dikukus bisa membantu tubuh menjaga kadar kolesterol, tekanan darah, dan menurunkan resiko kanker. Tetapi, kita mesti berhati-hati dalam memilih bagian-bagian dari daging ayam karena...
Posting Komentar
Baca selengkapnya